/
45 Views0

Самый главный катаболический процесс – пищеварение. Он расщепляет пищу и дает энергию. Анаболизм, напротив, соединяет расщепленные молекулы в полезные. Его можно наблюдать во время роста, заживления ран и увеличения мышц. Эти процессы вместе и составляют метаболизм. А именно тысячи химических реакций, которые происходят в нашем теле каждый день.

А теперь о «скорости»

В любой компании найдется человек, который сначала съест рульку, затем торт и останется худым как жердь. И другой – поклонник диет и спорта, у которого мгновенно растет живот от запаха морковки. Так вот ученые доказали, это миф! При отсутствии серьезных заболеваний, метаболизм всех людей одинаков и генетика здесь ни при чем.

Однако ускорить его всё же можно, и вот три кита:

  • гормональные препараты
  • физическая активность
  • натуральные вещества

Главное, подойти к вопросу грамотно:

  1. Гормональные препараты можно пить только по назначению врача и в строгих дозировках.
  2. Внимание! Парадокс, казалось бы, но резкое увеличение нагрузок в купе с голоданием метаболизм только замедлят: жир в этом случае начнет прибавляться. А вот силовые тренировки с усиленным питанием как раз способны его разогнать!
  3. Также на помощь придут натуральные вещества и кислоты: линолевая кислота (CLA), таурин, гуарана, фенхель, смола дерева Гуггул и др. Все они содержатся в продуктах Guarchibao и направлены как раз на ускорение обмена веществ.

Выбирайте способ сами или сочетайте все, но помните! Ускоренный метаболизм сам по себе вовсе не сделает вас стройнее. Это только инструмент, который способен помочь в этом нелегком деле. Поэтому рульку и торт всё же откладываем от греха подальше)