/
288 Views0
Guarchibao Fat Burner Night 2

Раз овечка, два овечка, три овечка… Не помогает?

Тогда делаем так: за час до сна хорошо проветриваем комнату, ограничиваем физическую активность, выключаем телевизор и откладываем телефон.

Так, стоп! А похудеть?

Тогда выпиваем еще капсулу Fat Burner Night. Всё о том, как работает этот супер-продукт – в нашей статье.

Специалисты медицинского центра в Портленде (США) обнаружили, что люди, спящие 6 часов в сутки, теряют на 50% меньше жира, чем те, кто спит 8 часов.

Объясняем: при недосыпе мы больше едим, потому что пытаемся восполнить недостающую энергию.

Аргумент №1. А еще организм начинает активно вырабатывать грелин – гормон голода, и калорийность рациона вырастает в среднем на 10-15%. Это

Аргумент №2. Хотя обменные процессы ночью замедляются, мы все равно тратим около 60 калорий в час.

Столько требуется на поддержание жизненно важных функций: дыхание, кровообращение, работу органов. Соответственно, если спать 8 часов, то за ночь можно сжечь 480 калорий.

Аргумент №3. Перекус перед сном ускоряет метаболизм. Это не шутка! Так организм перестаёт паниковать и запасать жир в боках и ягодицах «на всякий случай».

Но помните, работает это только в случае перекуса от 100 до 200 ккал! И вовсе не означает любимые вечерние походы к холодильнику.

Теперь Вы знаете, что фраза «Спать и худеть» – доказанный факт. Но можно увеличить эффективность процесса! Причем, легко и просто.

Что же делать? Пить Guarchibao Fat Burner Night!

Капсулы имеют 100% натуральный состав:

  • смола дерева гуггул
  • гарциния камборджийская
  • семена фенхеля
  • трава орегано
  • корень маки перуанской

И широкий спектр действий:

  • ускоряют метаболизм во время сна
  • успокаивают нервную систему
  • нормализуют гормональный баланс
  • расщепляют жировые отложения
  • укрепляют иммунитет
  • уменьшают аппетит
  • улучшают качества сна

Как принимать? Всё просто!

По 1 капсуле во время ужина или за 2-3 часа до сна. Обязательно запить стаканом с водой! Одна баночка рассчитана на месяц приема (30 капсул).

И напоследок

Хороший сон спасет вас не только от лишнего веса, но и от преждевременного старения! Опять всё дело в гормонах.

Всем известный мелатонин – не только гормон сна. Он является мощным антиоксидантом, который препятствует разрушительному действию свободных радикалов на клетки организма.

А еще при недосыпе активно вырабатывается гормон стресса – кортизол. Удивительно, он не только портит нам нервы, но и замедляет процесс обновления коллагеновых волокон кожи. А значит она скорее становится дряхлой и морщинистой.

Так что, спите на здоровье и на красоту тоже! Ведь даже бесподобная Софи Лорен утверждает, что секрет ее потрясающей молодости в длительном ежедневном сне.