0
Блог GUARCHIBAO

Циркадные ритмы: На что обратить внимание

26.04.2019
11
Здоровое тело Образ жизни
26.04.2019
6
Здоровое тело Образ жизни

Циркадные ритмы – это циклические колебания интенсивности привычных биологических процессов во время смены времени суток – дня, ночи и пр. Также, внутренние биологические ритмы организма функционируют непрерывно, сменяя друг друга на протяжении всех 24 часов.

При нарушении цикардных ритмов может происходить такие неприятные явления, как бессонница, повышение аппетита, резкая усталость и даже апатия. Все больше ученых склоняются к тому, что подобные изменения также могут провоцировать резкий набор массы тела. Таким образом, лучше каждый день контролировать процесс приема пищи и не допускать резких колебаний.

Как поддерживать цикардные ритмы в норме?

Если говорить о нормах питания и изменения в цикардных ритмах, то эти процессы взаимосвязаны. Таким образом, необходимо осуществлять не только полезный прием пищи, но и делать это в определенные временные промежутки время. Такой подход позволит максимально разгрузить организм и заметно улучшить физические данные организма.

Полезные перекусы помогут вам не оставаться голодными и соблюдать регулярность в питании.

Для нормализации цикардных ритмов важно не только правильно, но и своевременно питаться. Однако, подобный режим не так просто соблюдать занятому человеку, студенту и пр. В таком случае, если время приема пищи уже близко, а вы не успеваете полноценно поесть, то лучше воспользоваться полезным полноценным перекусом.

В качестве основных продуктов для срочного восполнения энергии выступают те, что содержат в своем составе большое количество клетчатки и других полезных веществ, которые могут быстро восполнить недостаток энергии. Протеиновый батончик Guarchibao GREEN PROTEIN BAR как раз подходит под подобные требования. Он одержит 35% чистого белка растительного происхождения и идеально подойдет для перекуса.

8 (800) 333-59-45 С 9:00 до 21:00 по мск без выходных.
Звонок бесплатный

8 (800) 333-59-45 С 9:00 до 21:00 по мск без выходных.
Звонок бесплатный

Свяжитесь с нами:

Мы в соц. сетях:

0
КОРЗИНА
Корзина

Вы еще ничего не заказали

Продукция

0
Оформление заказа

Ваш заказ на:

0 р + Стоимость доставки: Введите адрес Скидка по промокоду : 0 р

Сумма:

0 р К оплате
0
Быстрый заказ
0
Заказать обратный звонок
0
Выберите подарок
При сумме заказа более 1 500 ₽
При сумме заказа более 2 500 ₽
При сумме заказа более 5 000 ₽
При сумме заказа более 7 500 ₽
При сумме заказа более 10 000 ₽
0
Авторизация
Забыли пароль?
Еще нет аккаунта? регистрация
или
Создание аккаунта
Уже есть аккаунт. авторизация
Восстановление аккаунта
Уже есть аккаунт. авторизация
Авторизация
Личный кабинет
Мои заказы
Мои акции
Viber
WhatsApp
Telegram
Email
Phone
0
Подарок при покупке онлайн

Подарок при оплате заказа ОНЛАЙН