Какие бывают жиросжигатели?
Жиросжигатели делятся на несколько видов. И хотя направленность таких препаратов одна — сжигание жира — механизм действия у каждого свой.
Если вы ведете спортивный образ жизни или хотите сбросить пару лишних килограммов, то скорее всего знакомы с разными видами жиросжигателей. Чаще всего они содержат карнитин и кофеин для энергии и разгона крови. Принимать такой препарат рекомендуют за какое-то время до тренировки, чтобы сделать ее продуктивнее. Подходят они и для женщин, и для мужчин. Но на аппетит, как бы не обещал производитель, влияют мало. А теперь разберемся подробнее:
Термогеники
Спортивный вариант, в который как раз может входить карнитин. Термогеники разогревают тело, в результате чего жировые клетки раскрываются и выводятся организмом. Из негативных явлений могут быть повышенное давление, тремор рук, тошнота и головные боли. Важно подобрать правильную дозировку препарата, иначе влияние на здоровье будет не из лучших. Прием начните с половины рекомендуемой дозы, затем ее можно постепенно увеличивать и отслеживать реакцию организма.
Липотропики
Отличный спортивный вариант и жиросжигатель для похудения. Липотропики переносят жирные кислоты в мышцы, где и происходит разрушение жиров с высвобождением энергии. Этот процесс становится наиболее эффективным с тренировками, разрушая тем самым не только жировую ткань, но и способствуя более быстрому укреплению сухой мышечной массы. Побочных эффектов у таких препаратов практически нет. Кстати, CLA относится именно к этой группе и составляет основу дневного жиросжигателя Fat Burner Guarchibao.
Блокаторы углеводов и жиров
Такие препараты блокируют не сами жиры и углеводы, а ферменты, которые их расщепляют. В результате те и другие выводятся из организма непереваренными, за счет чего уменьшается общее число калорий. Побочным эффектом могут стать различные расстройства ЖКТ. Поэтому особенно важно следить за здоровьем, если вы принимаете препараты — блокаторы.
Тиреоидные регуляторы
Усиливают процесс выработки гормонов Т3 и Т4, которые напрямую отвечают за скорость метаболизма. Отсюда и возможное снижение массы тела. Вырабатываются эти важные для похудения гормоны в щитовидной железе, поэтому при применении есть большая вероятной ее перегрузить. Что в свою очередь может вызвать бессонницу и тахикардию.
Психостимуляторы
Данный вид препаратов стимулирует работу ЦНС и двигательную активность, а еще опять же ускоряет обмен веществ. Людям с гипертонией и повышенной возбудимостью лучше воздержаться от их применения. Именно такие стимуляторы зачастую выбирают бодибилдеры, чтобы добиться максимальных результатов без оглядки на здоровье.
Если вы ведете спортивный образ жизни или хотите сбросить пару лишних килограммов, то скорее всего знакомы с разными видами жиросжигателей. Чаще всего они содержат карнитин и кофеин для энергии и разгона крови. Принимать такой препарат рекомендуют за какое-то время до тренировки, чтобы сделать ее продуктивнее. Подходят они и для женщин, и для мужчин. Но на аппетит, как бы не обещал производитель, влияют мало. А теперь разберемся подробнее:
Термогеники
Спортивный вариант, в который как раз может входить карнитин. Термогеники разогревают тело, в результате чего жировые клетки раскрываются и выводятся организмом. Из негативных явлений могут быть повышенное давление, тремор рук, тошнота и головные боли. Важно подобрать правильную дозировку препарата, иначе влияние на здоровье будет не из лучших. Прием начните с половины рекомендуемой дозы, затем ее можно постепенно увеличивать и отслеживать реакцию организма.
Липотропики
Отличный спортивный вариант и жиросжигатель для похудения. Липотропики переносят жирные кислоты в мышцы, где и происходит разрушение жиров с высвобождением энергии. Этот процесс становится наиболее эффективным с тренировками, разрушая тем самым не только жировую ткань, но и способствуя более быстрому укреплению сухой мышечной массы. Побочных эффектов у таких препаратов практически нет. Кстати, CLA относится именно к этой группе и составляет основу дневного жиросжигателя Fat Burner Guarchibao.
Блокаторы углеводов и жиров
Такие препараты блокируют не сами жиры и углеводы, а ферменты, которые их расщепляют. В результате те и другие выводятся из организма непереваренными, за счет чего уменьшается общее число калорий. Побочным эффектом могут стать различные расстройства ЖКТ. Поэтому особенно важно следить за здоровьем, если вы принимаете препараты — блокаторы.
Тиреоидные регуляторы
Усиливают процесс выработки гормонов Т3 и Т4, которые напрямую отвечают за скорость метаболизма. Отсюда и возможное снижение массы тела. Вырабатываются эти важные для похудения гормоны в щитовидной железе, поэтому при применении есть большая вероятной ее перегрузить. Что в свою очередь может вызвать бессонницу и тахикардию.
Психостимуляторы
Данный вид препаратов стимулирует работу ЦНС и двигательную активность, а еще опять же ускоряет обмен веществ. Людям с гипертонией и повышенной возбудимостью лучше воздержаться от их применения. Именно такие стимуляторы зачастую выбирают бодибилдеры, чтобы добиться максимальных результатов без оглядки на здоровье.
Полезные статьи о питании