Этот коктейль полон питательных цельных продуктов для здорового сладкого угощения!

Рецепт коктейля из печенья "Удача ирландского трилистника

Классический коктейль "Трилистник" - обязательный атрибут Дня святого Патрика, но можно сделать еще один шаг вперед, чтобы получить еще больше вкуса с этим коктейлем "Удача ирландского трилистника" с печеньем! Добавленный шоколадный хруст какао-бобов, действительно придает этому напитку текстуру, напоминающую печенье. В дополнение к невероятному вкусу, этот коктейль также наполнен полезными цельными продуктами, способствующими сытости, что делает его идеальным блюдом или перекусом на ходу! Приготовление занимает всего несколько минут, вы можете налить его в шейкер и отправляться в путь.

Если вы ищете способы оставаться сытым дольше, вам поможет включение в рацион большего количества белка и клетчатки! В этом рецепте используются
овсяные хлопья, содержащие клетчатку, в частности бета-глюкан, для обеспечения вас устойчивой энергией. Этот вкусный коктейль может показаться снисходительным лакомством, но он полон питательных веществ для поддержки ваших целей в области здоровья и хорошего самочувствия!

Ингредиенты:


Рекомендации:

  • Соедините ингредиенты в блендере и смешайте до полной гладкости.
  • Подавайте и наслаждайтесь!

Что нужно для приготовления этого коктейля?

Давайте рассмотрим ингредиенты, использованные в этом рецепте! Я использовала Guarchibao фитококтейль со вкусом Сливки-Ваниль, несладкое кокосовое молоко, банан, овсяные хлопья, экстракт мяты, какао-бобы и лед. Вот и все!
В итоге получается гладкое и сливочное, мятно-вкусное лакомство, в пользу которого вы даже не поверите!

Guarchibao фитококтейль со вкусом Сливки-Ваниль

привносит в этот праздничный смузи блаженный сливочный вкус ванильных бобов и прекрасно сочетается с освежающей мятой, обеспечивая вас сбалансированным питанием для победы над собой и своими целями.

Всего 1 пакетик Guarchibao Сливки-Ваниль в этом напитке содержит мощные растительные белки и суперпродукты, которые способствуют ускорению метаболизма, повышению сытости и сжиганию жира.

Кроме того, в то время как некоторые другие ванильные коктейли для замены питания содержат много сахара или искусственных подсластителей, в Guarchibao Vanilla Cream много настоящих цельных продуктов и только натуральные подсластители. Поэтому он полезен не только для вашего здоровья, но и для вашей талии.

  • Создан из веганских и органических ингредиентов
  • Кето- и палео-дружественный

Способы "встряхнуть" этот рецепт
Как всегда, вы можете изменить этот рецепт в соответствии со своими диетическими потребностями и вкусовыми предпочтениями! Вот несколько моих любимых альтернативных ингредиентов, которые отлично работают в этом рецепте...

  • Миндальное молоко вместо кокосового молока
  • Шпинат вместо замороженного банана
  • Несколько свежих листьев мяты вместо экстракта мяты
Полезные статьи о питании