Блог - Guarchibao

Новости и статьи

Разочарование в себе сменилось восторгом! Ура – 8кг!

Истории успеха

Разочарование в себе сменилось восторгом! Ура – 8кг!

В последнее время у меня появилась отдышка и учащенное сердцебиение при ходьбе, быстрая утомляемость, болели ноги.

Просто -10кг за месяц!

Истории успеха

Просто -10кг за месяц!

До этого у меня была постоянная изжога, отеки и одышка. По внешности тоже никак: я перестала покупать красивую одежду, просто...

На пути к идеальному телу. Уже – 6 кг!

Истории успеха

На пути к идеальному телу. Уже – 6 кг!

Особых по крайней мере видимых проблем со здоровьем у меня не было. Но был лишний вес, поэтому я не нравилась...

Вы творец самого себя. -12 кг за полтора месяца на реальном примере

Истории успеха

Вы творец самого себя. -12 кг за полтора месяца на реальном примере

Худенькой я была только в детстве, наверное, класса до пятого. А потом всё пошло прибавляться и вот, собственно, до чего...

На смену стрессу пришла уверенность и прилив сил!

Истории успеха

На смену стрессу пришла уверенность и прилив сил!

На смену стрессу пришла уверенность и прилив сил! До похудения чувствовала себя ужасно. Были проблемы со здоровьем: болела спина, была...

Моя жизнь разделилась на до и после! -11 кг за полтора месяца

Истории успеха

Моя жизнь разделилась на до и после! -11 кг за полтора месяца

До похудения я постоянно чувствовала тяжесть в организме, как будто хотелось скинуть тяжелый скафандр под названием «жир».

Мое самочувствие улучшилось в разы! Я полна энергии и сил!

Истории успеха

Мое самочувствие улучшилось в разы! Я полна энергии и сил!

Всем привет, я - Настя. Наверное, как и у всех людей с лишним весом, у меня была отдышка, скачки давления,...

Моя мечта о похудении претворяется в реальность!

Истории успеха

Моя мечта о похудении претворяется в реальность!

Желание изменится было давно, но мои попытки не приносили особого результата. Смотрела на весы и думала всегда, ну вот если...

Худеть с двумя детьми? Легко!

Истории успеха

Худеть с двумя детьми? Легко!

Я набрала вес после рождения детей и, конечно, он не пришел один - начались проблемы со спиной, боли в ногах,...

Как я сбросила 15 кг, вновь обрела здоровье и женское счастье.

Истории успеха

Как я сбросила 15 кг, вновь обрела здоровье и женское счастье.

До марафона, как и думаю большинство девчонок, периодически старалась похудеть. Периодически получалось, но стоило остановиться вес возвращался с большим объемом.

Я за разумный подход к похудению! Сейчас сбросила уже более 6 кг.

Истории успеха

Я за разумный подход к похудению! Сейчас сбросила уже более 6 кг.

Как и любой девочке, мне хочется быть стройной и красивой, и нравится себе в своем отражении в зеркале) Похудеть я...

Я не просто сбросила 10 кг, но и приобрела здоровые привычки.

Истории успеха

Я не просто сбросила 10 кг, но и приобрела здоровые привычки.

После вторых да и первых родов я много набрала лишних кг. И вот по завершению ГВ, я решила, что нужно...

Ты сможешь! Правила похудения для мучжин.

Guarchibao в деталях

Ты сможешь! Правила похудения для мучжин.

Похудеть за неделю без занятий спортом и ограничений в питании практически нереально.

В чем сила, брат?

ПП-рецепты

В чем сила, брат?

Мы всегда говорим о том, что наша продукция одинаково эффективна как для женщин, так и для мужчин.

Масла для здорового питания: мнение диетологов.

Средства похудения

Масла для здорового питания: мнение диетологов.

Сегодня на рынке представлено огромное количество масел.

Лайфхак: как надолго заблокировать чувство голода.

Лайфхак: как надолго заблокировать чувство голода.

Все мы знаем о том, что для того, чтобы скинуть вес, нужно создать дефицит калорий.

Проверь количество CLA! В каких продуктах содержится кислота?

Проверь количество CLA! В каких продуктах содержится кислота?

Возможно вы не знали, но конъюгированная линолевая кислота поступает к нам и с пищей.

Глютен: друг или враг? Мнение диетологов.

Глютен: друг или враг? Мнение диетологов.

В последнее время особую популярность набирает безглютеновая диета.

Закройте холодильник! Как не переедать ночью.

Закройте холодильник! Как не переедать ночью.

Вы всеми силами пытаетесь минимизировать количество перекусов перед сном?

6 лет доверия и более 500 000 успешных историй!

6 лет доверия и более 500 000 успешных историй!

В современном мире все больше людей задумываются о том, чтобы начать вести здоровый образ жизни.