0
Блог GUARCHIBAO

6 шагов к стройности

26.08.2020
6
Здоровое тело
26.08.2020
12
Здоровое тело

Нас как мячик кидает от гламурных фото с худыми моделями к ближайшей кондитерской за очередной порцией «успокоительного». Да, ожирение – бич современного общества. По последним данным только в России 3 из 5 взрослых имеют лишний вес. И вместо того, чтобы кусать себе локти и лопать пирожные, можно просто составить «инструкцию стройности». Мы уже это сделали:

Шаг 1: Составьте список полезных продуктов

Это может быть рыба, птица, нежирное мясо, крупы, макароны твердых сортов, овощи и фрукты. Нужно пойти в магазин, купить именно эти продукты (не пиццу) и составить из них свой рацион. Сладкое, к слову, тоже можно, но до обеда. Лучше, если это будет кусочек горького шоколада, белковые батончики, зефир, мармелад или ягоды.

Шаг 2: Представьте, что живете в пустыне

Вот шикарный алгоритм похудения: хотите есть → выпейте стакан воды → не помогает! → выпейте еще стакан воды → опять не помогает? → вот теперь можно немного поесть. Научно доказано, что в 50% случаев, когда наша рука тянется за очередной порцией еды, мы просто хотим пить! Получается примерно 7-8 стаканов жидкости ежедневно – это и есть те самые 1,5-2 литра.

Шаг 3: Худейте с правильными помощниками

Наш организм – очень «умный» механизм. Каждый день в нем происходят тысячи химических реакций, поэтому однобокий подход тут не работает. Думайте сами: залежи в кишечнике от многолетних перееданий – вес. Лишняя вода, которая копится после каждого солёненького – вес. Жир, который буквально обволакивает каждый орган – вес.
Вот что делать:

  1. Правильный завтрак + капсула жиросжигателя Fat Burner Day
  2. Пришли на работу – выпили Drainage Liquor для выведения лишней жидкости
  3. Ужин не готовим, а заменяем натуральным и легким фитококтейлем Gurchibao

Выбирайте, что подходит именно вам и наслаждайтесь результатом!

Шаг 4: Двигайтесь в удовольствие

Прыгайте, бегайте, приседайте, ходите, танцуйте, запишитесь в бассейн, приобщитесь к йоге. В общем задача – просто выбраться из положения Будды и оторвать свою неподвижную точку от кресла. Но не изнуряйте себя, делайте то, что нравится и, обязательно, с радостью.

Шаг 5: Проводите «процедуры красоты»

Три кита: обертывания, массаж и теплая ванна. Они помогут скорректировать, разгладить и подтянуть ваше тело. А именно разгонят кровоток, помогут выведению лишней жидкости и токсинов, дадут достойный бой целлюлиту и стрессу. Согласитесь, на пути к идеальному телу это важно.

Шаг 6: Взвешивайтесь раз в неделю

И вновь к ученым. На этот раз они собрали более 100 добровольцев в возрасте от 18 до 65 лет, и попросили их сохранить свой вес в течение двух месяцев. В результате те, кто регулярно взвешивался, похудели в среднем на 1 кг или сохранили свой вес. Те, у кого весов не было, прибавили около 2 кг. Выводы делайте сами. Раз в неделю – идеальный вариант, чаще не стоит.
Благодаря этим 6-ти шагам вы сможете похудеть БЕЗ голодовок, БЕЗ диет, БЕЗ стрессов и самое главное, вес не вернется!

очищение и лёгкость!

Дренажный напиток и травяной чай GUARCHIBAO восстанавливают правильный обмен веществ и улучшают работу ЖКТ

детокс!

тройной удар по лишнему весу

Капсулы Fat Burner Day, Fat Burner Night и Appetite Corrector не оставят шанса лишним килограммам

за фигурой!

8 (800) 333-59-45 С 9:00 до 21:00 по мск без выходных.
Звонок бесплатный

8 (800) 333-59-45 С 9:00 до 21:00 по мск без выходных.
Звонок бесплатный

Свяжитесь с нами:

Мы в соц. сетях:

0
КОРЗИНА
Корзина

Вы еще ничего не заказали

Продукция

0
Оформление заказа

Ваш заказ на:

0 р + Стоимость доставки: Введите адрес Скидка по промокоду : 0 р

Сумма:

0 р К оплате
0
Быстрый заказ
0
Заказать обратный звонок
0
Выберите подарок
При сумме заказа более 1 500 ₽
При сумме заказа более 2 500 ₽
При сумме заказа более 5 000 ₽
При сумме заказа более 7 500 ₽
При сумме заказа более 10 000 ₽
0
Авторизация
Забыли пароль?
Еще нет аккаунта? регистрация
или
Создание аккаунта
Уже есть аккаунт. авторизация
Восстановление аккаунта
Уже есть аккаунт. авторизация
Авторизация
Личный кабинет
Мои заказы
Мои акции
Viber
WhatsApp
Telegram
Email
Phone
0
Подарок при покупке онлайн

Подарок при оплате заказа ОНЛАЙН